Nedstämdhet och "baby blues"
Publicerad 20 januari 2010 11:06 0 KommentarerDen första veckan efter en förlossning drabbas mellan 50 och 70% av alla nyblivna mammor av känslor av nedstämdhet, oro, koncentrationssvårigheter, plötsliga humörsvängningar, trötthet, huvudvärk och sömnsvårigheter. Symtomen uppträder ofta den tredje eller fjärde dagen efter förlossningen.
Känslorna kan komma och gå men har för de flesta försvunnit efter en vecka eller tio dagar. Vissa kvinnor kan ha kvar dessa känslor längre utan att det ska betraktas som sjukligt men man bör vara observant så att det inte utvecklas till en depression.
Vad kan det bero på att nyblivna mammor blir nedstämda?
Känslor av att vi inte kan infria omvärldens, eller kanske våra egna, krav och förväntningar kan göra att vi känner oss otillräckliga. Många nyblivna mammor och pappor behöver tid på sig för att utveckla relationen till den nyfödda.
Det är inte heller så märkligt om det intensiva mötet med livets början leder till blandade känslor. När vi får vara med om det magiska i att livet uppstår blir vi också väldigt medvetna om livets skörhet och alltings ändlighet. Det är känslor som kan vara svåra att tackla samtidigt som vi ska axla ett nytillkommet föräldraskap. Den nya relationen ska vara livet ut. Kärleken och viljan att beskydda barnet kolliderar kanske med insikten om att en förälder inte är övermänsklig. De starka känslorna för det nyfödda barnet kan också få tanken att svindla inför en möjlig förlust.
Text kommer från Stark, glad, gravid – träning för dig som väntar barn, en komplett hälsobok för dig som är gravid med massor av tips om träning, mat, avslappning och hälsa.
Vanliga tecken på baby blues
- känslor av nedstämdhet
- oro
- koncentrationssvårigheter
- plötsliga humörsvängningar
- trötthet
- huvudvärk
- sömnsvårigheter
Förlossningsdepression - Sjukvårdsrådgivningen
Nedstämdhet eller depression - Vårdguiden
Stina Sandström
stina@minbebis.com
Läsarkommentarer (0)
Kommentera