Gravid
Sveriges bredaste kursutbud - allt från gravidyoga till profylax och babysim
Babygruppen är stolta över att kunna erbjuda Sveriges bredaste kursutbud för blivande och nyblivna föräldrar. Sedan starten 2006 har Babygruppen haft över 5000 nöjda kunder. Babygruppens kursledare är legitimerade barnmorskor eller specialister inom sitt område, vilket borgar för att du som förälder ska få en sådan bra upplevelse som möjligt.
Profylaxkursen är populär
Under de tre år som företaget har varit aktivt har Babygruppen successivt ökat sitt kursutbud på grund av den höga efterfrågan hos blivande och nyblivna föräldrar. En av de mest populära kurserna är profylax. Ordet profylax kan översättas till ”förebyggande” i förlossningssammanhang och används som en förkortning av psykoprofylax. På en profylaxkurs ligger fokuseringen vid att förbereda mamman på förlossningsförloppet genom bland annat avslappnings-/andningstekniker och coachning/stöttning.
Idag erbjuder Babygruppen profylaxkurser i Stockholm, Göteborg, Malmö, Kalmar, Halmstad, Eskilstuna och Varberg.
Gravidyogan ökar välbefinnandet
Många mammor går även Babygruppens gravidyoga. Kursen, som baseras på klassisk Hathayoga, etablerades 1995 av yogalärare Elisabeth Serrander. Den har hjälpt tusentals mammor att öka sitt välbefinnande under graviditeten, att känna tillit till kroppen och trygghet inför förlossningen.
Babygruppen erbjuder gravidyoga i Stockholm och Göteborg.
Gravidpilates - skonsam träningsform
Gravidpilates är en annan skonsam träningsform som har kommit att bli mycket uppskattad. Under kursen fokuserar man på andning, musklerna i bäckenbotten, sätesmuskler, ben, armar och axlar. Rörelser anpassas till den ”växande magen” och vi satsar just på lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen - som är så viktigt under graviditet och födsel. Babyguppen anordnar kurser i gravidpilates i Stockholm. |
Babysim och vattengympa för gravida
Träning i vattnet är bra för både den gravida mamman och den nyfödda bebisen. Babygruppen anordnar kurser i babysim och vattengympa för gravida på Kungsholmen i Stockholm. För mer information om babygruppen vänligen besök www.babygruppen.se |
