BLOGGPAUS

[angeIica]

Jag äter inte fisk så jag måste ju såklart ersätta det med något. Är det omega-3 man vill få i sig från fisken eller är det mer än bara de? Finns ju omega-3 & fiskleverolja tabletter, spelar det någon roll vilket man använder?

[Miss_K]

Omega-3 tillskott är det du ska ha, undvik fiskleverolja, den innehåller högre halter av A-vitamin än vad som rekommenderas.

[PiperH]

Hej

Jag hade samma problem som du under min graviditet. Gillar inte fisk så värst mycket i vanliga fall och under graviditeten var det ÄNNU värre - mådde illa av bara tanken på fisk!

Mitt tips är det samma som i föregående meddelande, MEN vill ge dig rådet att gå till APOTEK och köpa dina Omega-3 för det är inte många av de märken som finns idag som gravida FÅR/KAN ta!!! På apoteket kollade de detta noga med hjälp av Fass + sin informationssida så jag skulle få rätt tabletter. Tror att det bara var ETT av alla de märken vårt apotek hade som var OK för gravida att ta.

Lycka till!

[PiperH]

Hej

Jag hade samma problem som du under min graviditet. Gillar inte fisk så värst mycket i vanliga fall och under graviditeten var det ÄNNU värre - mådde illa av bara tanklen på fisk!

Mitt tips är det samma som i föregående meddelande, MEN vill ge dig rådet att går till APOTEK och köpa dina Omega-3 för det är inte många av de märken som finns idag som gravida FÅR/KAN ta!!! På apoteket kollade de detta noga med hjälp av Fass + sin informationssida så jag skulle få rätt tabletter. Tror att det bara var ETT av alla de märken vårt apotek hade som var OK för gravida att ta.

Lycka till!

[Dum spiro, spero]

Finns även omega3 i linfröolja, mer än i fisk och fiskoljan. Här kan du läsa;
http://www.svenskhalsokost.se/#!produkt ... 3wodxTurgQ