Rumble of the ...

Cucaracha · av **Cucaracha** 19 apr 2010, 17:13

Hej!
En liten undran. Är det nagon som vet om det är farligt att dricka coca-cola under de första tre manaderna. Jag läste att det var farligt att dricka kaffe, men coca cola har ju ocksa kaffein i sig. Jag dricker lite varje gang jag mar illa för det stillar illamaendet, men jag dricker inga större mängder....

Maggan1981 · av **Maggan1981** 19 apr 2010, 17:26

det är ingen fara att bara dricka lite grann

, man kan ju dricka 2-3koppar kaffe om dagen enligt livsmedelsverket.
själv dricker jag näst intill inget koffein alls pga att jag har haft missfall tidigare å det finns ju en del amerikanska studier som visar på att det ökar risken.

helenaeg · av **helenaeg** 19 apr 2010, 17:26

Hej
Ja Cola innehåller koffein och därför ska man vara lite försiktig med det. Men det är inte farligt så länge man inte häller i sig större mängder. Jag brukar försöka tänka på att om jag druckit kaffe eller te tidigare på dagen och sedan dricker cola så tar jag bara lite grann. Klipper in ett utdrag från livsmedelsverket kring detta nedan. Där hittar du det mesta kring mat och vad du ska äta och inte, gå in och titta på deras gravid-sida.

"Kaffe och svart te innehåller koffein, som i höga doser kan öka risken för missfall. När man är gravid bör man därför inte få i sig mer än 300 milligram koffein per dag. Det motsvarar antingen tre koppar kaffe (1,5 dl/kopp) eller sex koppar svart te (2 dl/kopp). Även coladrycker och energidrycker kan innehålla koffein"

Danem · av **Danem** 19 apr 2010, 17:40

Nej det är ingen fara, för att stiga över rekommenderade 300 milligram koffein/dag så måste man dricka över 2 liter cola..
Jag älskar cola även fast jag inte vill göra det, dricker det varje dag

Förra graviditeten fick jag avsmak för det några veckor men sen gick det över och jag började dricka det igen.

Ida86an · av **Ida86an** 19 apr 2010, 17:45

Ja precis som Danem skriver så måste man dricka väldigt mycket cola för att komma upp i den mängden tror jag till o med har läst att man måste dricka 3 liter, kommer inte ihåg var men som sagt det är ingen fara o dricka cola

grynet_å_jag · av **grynet_å_jag** 19 apr 2010, 18:27

Tror inte att ni ska oroa er för koffeinet i Cola, som danem skriver måste man verkligen dricka mängder! Däremot är det väl sockret i colan som man kan bekymra sig lite över! Men som sagt, det mesta är ju ofarligt i måttliga mängder!

Liiiiten · av **Liiiiten** 19 apr 2010, 19:08

Min BM har föreslagit att jag ska undvika läsk i alla former. Socker och sådär.. Men saft går bra?! Frågade aldrig varför, men det ska jag definitivt göra nu!

Ida86an · av **Ida86an** 19 apr 2010, 19:25

Men saft är ju mycket socker i oxå ju man kan äta o dricka allt i lagom mängd det tror jag bäst på

Danem · av **Danem** 20 apr 2010, 10:58

Ja precis, det är sockret som inte är bra, ur koffeinsynpunkt är det lugnt.
Socker är döden alltså, eftersom jag är en snusare så åt jag massa socker istället och resulterade i att jag gick upp 32 kilo..
Eller ja minst 10 kilo var vätska men det var minst 10 kilon som var onödiga enbart pga sockret. Och de sitter fortfarande kvar

Cucaracha · av **Cucaracha** 26 apr 2010, 17:10

Ok, det later val bra. Jag dricker ju absolut inte 2 liter om dagen, bara lite grann... Socker proppar jag val iofs i mig en del, i form av godis :oops:

men hittils har jag inte gatt upp i vikt, hehe...