I Rönnäs

lindajohan · av **lindajohan** 16 sep 2008, 22:49

Hej!Hitta detta på netdoktorn där en BM svarat och ville dela med mig av det jag läst.Jag tycker det är lite luddigt beskrivet när man egentligen har ÄL och vad för sekret man har då.Är sekretet halt och vått ELLER trådaktigt??Det kan tydligen vara både och...Jag trodde det trådaktiga sekretet var precis när man har ÄL men enligt henne är det 2-3 dagar innan man har det!!Ska definitivt låna den där boken hon nämner i alla fall så man får någon klarhet i detta huvudbry en gång för alla!!!!!!!!!!BM skriver:

"Enligt Billingsmetoden (sekretmetoden) blir kvinnan medveten om när hon är som mest fruktsam vid ägglossning. Fruktsamt sekret känns vått och glatt vid slidmynningen ca 2-3 dygn innan ägglossning. Det är tunt och vattnigt, klart eller lite mjölkigt vitt och ibland kan det sträckas ut till elastiska trådar mellan fingrarna (äggviteliknande). Sekretet 6-4 dygn innan ägglossning kan vara mensblödning eller nästan helt torrt.

Mitt tips är att läsa boken Handbok i Naturlig födelsekontroll. Där kan du läsa om Temperaturmetoden, Slidsekretmtoden och Livmoderhalsmetoden, som kan hjälpa kvinnan att planera eller undvika graviditet."

Lycka till!

Maria Hallström
Barnmorska
Här nedan är hela länken om någon vill läsa...

http://barnochgraviditet.netdoktor.pass ... onID=57220

Melina_81 · av **Melina_81** 17 sep 2008, 19:10

Jag vill tipsa om Naturlig Familje Planering! (googla)
Funkar både som preventivmetod och som hjälp för att bli gravid.

andypandy · av **andypandy** 18 sep 2008, 10:57

Tack Lindajohan! Jättebra tips! Jag har undrat och inte riktigt fått klarhet i om sekretet kommer före ägglossning eller när man redan har haft ägglossning. Men nu vet jag - TACK TACK TACK från andypandy

lindajohan · av **lindajohan** 23 sep 2008, 09:14

Kan tipsa om boken jag nämnde här ovan...Även om den va från -84 tycker jag den e väl värd läsa!Står om sekretmetoden, som man kan få väldigt bra koll på om man följer deras "ifyllnadsschema" och står även om andra metoder som temp och livmodertappmetoden...Så ni som inte e fullärda om dessa saker, gå låna boken på bibblan!Boken heter alltså "Handbok i naturlig födelsekontroll" av Drake!Den e skriven som preventivmedel men vi som vill ha barn kan ju med fördel läsa den oxå!

WaitingForMyAngel · av **WaitingForMyAngel** 24 feb 2011, 10:20

Har precis börjat läsa om Billings metoden, här är lite fakta:

Billingsmetoden (Billings ovulation method, BOM) utvecklades i Australien av läkarna John och Lyn Billings. Den ses som en relativt tillförlitlig metod för att hålla reda på fertila och infertila perioder i menscykeln om man vill använda sig av naturlig familjeplanering av någon anledning. Man håller reda på den fertila perioden genom att se på slidsekretet.

Instruktioner
Ett och ett halvt dygn före ägglossning sjunker östrogenet abrupt samtidigt som det sker en snabb tillfällig stegring av stresshormonet noradrenalin vilket stimulerar bildandet av det sekret som har till uppgift att “låsa upp” för ev väntande spermier så att dessa ska kunna simma vidare till ägget. Detta sekret upplever kvinnan som en extremt våt och hal flytning. Detta är peak-day, den sista dagen med fruktsamt sekret, fruktsamhetstoppen. Chansen till befruktning är störst den här dagen.

Ägglossning sker till 80%. nu, övriga 20% sker dagen före eller efter peak day. Dagen efter peak-day är en torr dag och detta abrupta avslut av flytningen är indikationen för att ägglossning har skett dagen före. Det fertila sekretet liknar äggvitan, det är halt, genomskinligt och kan sträckas mellan fingrarna. Slemmet från livmodertappen kan upptäckas 4-7 dagar före ägglossning, ägglossningen inträffar sista dagen med sådant sekret, genom att undvika samlag under dagarna i närheten av den minimeras risken för graviditet.

Efter ägglossning ökar hormonet progesteron vilket igen stimulerar till bildandet av tjockt och ogenomträngligt sekret. Kvinnan har ingen flytning att se eller känna. Gulekroppen, som är en rest i äggstocken där ägget suttit, bildar hormoner som har till uppgift att hålla kvar slemhinnan i livmodern tills det befruktade ägget har fått ordentligt fäste. Om ingen befruktning skett är gulekroppens livslängd 11-16 dagar, vilket innebär att kvinnan får mens 11-16 dagar efter ägglossning.

För att lära sig kroppens förändringar under menscykeln är det bra att föra anteckningar under en eller ett par månader. De flesta behöver 2-4 menscykler innan de kommit underfund med hur deras kropp fungerar under cykeln. Man kan till exempel göra så att man sätter en grön markering för torr vulva och inget slem, en gul markering för lite och aningen vit flytning och torr vulva, en vit markering för fuktig vulva och flytande slem, ett X när fertiliteten är på topp eller ägglossning den sista dagen med flytande slem som ändras till tre dagar med tjockkletigt slem och en röd markering för mensen som börjar 11-22 dagar efter toppen. Den infertila perioden kännetecknas av låga östrogennivåer, om man alls har flytningar då så är de i alla fall inte slemmiga. Billingsmetoden fungerar inte om man har cervitis eller infektioner i livmodertappen eftersom det påverkar flytningarnas utseende.

Menscykeln kan variera i tidslängd. Andra typer av flytningar kan förekomma under en menscykel men de kommer då ifrån slidan, är inte tråddragande och upplevs som strävare. En del kvinnor upplever också andra tecken på ägglossning som t ex skiftande sinnesstämning, spända och ömma bröst, smärta eller ömhet i nedre delen av buken eller en liten blödning, vilket har naturliga biologiska och fysiologiska förklaringar.

Billingsmetoden fungerar under hela kvinnans reproduktiva livscykel. Okunskap eller slarv gör att metoden på det stora hela kan kännas osäker men risken för graviditet när man lärt sig metoden ordentligt är ungefär 1-2 per 100 kvinnor och år vilket är i samma klass som hormonella preventivmetoder. Enligt en peruansk studie var det bara 2% av kvinnorna som inte kunde lära sig cykelns flytningsmönster.
Genom att vara uppmärksam på kroppens tecken kan kvinnor i alla livets skeden lära sig att se om och när de har ägglossningar i sina cykler. Om man inte vill använda några preventivmedel alls är det säkraste att vänta med samlag tills efter det att den fertila perioden i cykeln är över med tanke på att spermier kan leva ganska många dagar i rätt förhållanden. Barriärmetoder (kondom eller pessar) kan göra det svårt att upptäcka variationerna i sekretet.

anile · av **anile** 24 feb 2011, 11:53

Japp, supermetod för att lära känna kroppen utan och innan!! Och uppdaterad till 2000-talet genom fertilityfriend.com!

WaitingForMyAngel · av **WaitingForMyAngel** 06 mar 2011, 13:10

Tänkte fråga gällande sekret, jag tycker inte alls att jag har mycket nu när jag följer allt med hur andra beskriver det... (http://pernille.info/cervixsekret.htm) Det står att det börjar med att man är torr, sen "sticky", sen "creamy" och sen "eggwhite", sen torr igen.
I korta drag. Sen vet jag att allt varierar ju, men denna cykeln har jag börjat tempa, känna livmodertappen osv. Jag hade mens den 21-25, sen har jag varit torr några dagar, sen inom kategorin sticky och sen den 4 kom eggwhite med någon droppe blod. Hade även lite stickningar i äggstockarna den dagen..
Nu efter det så har jag varit torr/sticky igen.. Kan man ha för lite sekret innan? Eller låter det rätt?

Sen är det ju hur man bedömer det också, jag kanske läser helt fel, är ju första gången jag kör med temp och allt. Gjorde CB äl test igår och idag, inget... Oroar mig lite för att jag inte haft någon..
Jag har cykel på 24-28 dagar, och borde ha äl mellan den 3-8 mars.. Så vi myser på varannan/var dag. Men jobbigt ändå, hur har ni det om man får fråga, sekretmessigt? :oops: