I Rönnäs

[C.M.B]

Hej flickor!
Jag har nu lyckats gå ner lite till i vikt (trots att det varit jul) Jag vägde 103 kg sist jag skrev och nu då jag vägde mig så väger jag 99,5 kg!!! Äntligen under 100-strecket , är så glad!! Det är en lång väg kvar men man måste ju glädja sig åt allt man går ner

Nu har jag tyvärr fått en revbensfraktur p.g.a att jag hostat så mycket då jag har lunginflammation så får se hur länge det tar innan man får röra på sig igen....SUCK!

Men en sak jag inte kommer att ändra på trots att jag inte får motionera (gör ont t.o.m. att gå...) så det är att äta frukost!!! Jag har aldrig kunnat äta på mornarna, mått illa av bara tanken men nu har jag kommit in i det och det har säkert hjälpt till Jag märker att jag överlag äter mindre under dagen då jag får i mig helst något lite på morgonen!!

Sedan måste jag erkänna att den största boven för mig säkert varit myskvällar med god mat, godis och alkohol (inte mycket alkohol men det räcker ju att man dricker 2 öl någon gång i veckan för att vikten skall öka igen) Det har vi nu slutat med både jag och min man Visst har vi myskvällar men utan godis, med hälsosammare mat och med vatten istället för alkohol

Lycka till nu alla med viktnedgången!! Jag skall också kämpa trots att jag inte får röra på mig, får helt enkelt äta mindre och hälsosammare tills man är frisk igen!!

Kramar!!

[VitaRosen89]

Hej alla!!

Tänkte först dela med av min historia...lever i ett lyckligt samboförhållande sen nästan 4 år.

Hade p-stav när vi träffades, togs ut samma dag som vi blev sambos sep 2008. Började med p-piller direkt efter, slutade med det sep-okt 2009.

Vi tänkte då satsa helhjärtat på att få en bebis Dock blev det svårare än vi hade trott. Mensen försvann i samband med att jag sluta med p-pillrena, var borta i ett år, har nu kommit tillbaka sporadiskt men som sagt kommer 1-2 månader, försvinner sen igen några månader och så håller det på....

Ringde till BVC här i området för rådgivning och hjälp, med både mensen och den uteblivande graviditeten som vi längar efter. Men det blev blankt nej direkt, just pga min vikt


Blev så arg på detta, har alltid varit mullig och aldrig haft såna här stora problem förrut med mensen och inte heller några problem med att bli gravid. Gjorde 2 aborter i tonåren (då var jag oxå mullig kan jag tillägga) så därför vet jag det . Så att det enbart beror på min vikt köper jag inte, men jag har kanske fel...vem vet??

Ger det en ärlig chans iaf, har småstartat nu i januari månad och gått ner 3kg hittils. Kör igång nu igen i februari här med VLCD, sen blir det ändring av kost och motion så får vi se om det blir en bebis detta år iaf

[C.M.B]

Hej tjejer!

Tänkte puffa upp tråden lite och höra hur det går för er som försöker gå ner i vikt?? Hoppas det går bra!

Jag och min man är nu inne på 11:e (riktiga) försöket, kört utan skydd sedan januari 2011... Senast jag skrev hade jag lyckats gå ner, efter det har jag blivit opererad 2 gånger men nu är jag "back on track" så att säga ÄNTLIGEN!!! Min kropp har verkligen saknat att röra på sig...

Dessutom är det så kul då jag fått med min man i rullorna också Vi simmar 2 gånger i veckan (ca. 1-1,5 km per gång) och går på en timmes promenader tillsammans några gånger i veckan... dessutom har jag dammat av min motionscykel igen och cyklar ca 2 ggr i veckan (minst 15 km).. försöker även tänka allt mer på vad man stoppar i munnen också, det är ju inte heller så illa

99,5 vägde jag i januari, trots 2 operationer, ingen motion och ohälsosam mat (då jag tyckt synd om mig själv), så har jag bara gått upp 800 gram sedan januari... bra att det inte är mer än så... MEN kampen fortsätter!!! Vikten skall ju gå neråt och inte uppåt...

Lycka till med viktnedgången och plussandet

[Mmeli]

Hej!!!

Jag är inte överviktig.. men lade på mig några "sambokilon" efter att jag och min kille flyttade ihop!

Vi åt GI i ca 3 veckor och jag gick ner 2 kg, så ett tips bara! Man äter väldigt god mat och man håller sig mätt länge.. och är man mätt så blir man ju inte sötsugen Nu försöker vi att inte äta så mycket kolhydrater, mindre bröd, pasta och sånt och mer sallad. Finns ett jättegott LCHF-bröd som inte innehåller så mycket kolhydrater som jag rekommenderar, kommer tyvärr inte ihåg vad det heter.

Och glöm för guds skull inte motionen!! Och sex är ju också motion två flugor i en smäll liksom...

LYCKA TILL!!!

[Molly1981]

Hej.

Jag MÅSTE också bli av med några(läs rätt många) kilon... Vet faktiskt inte vad jag väger då jag just nu inte har någon lust att väga mig men skulle gissa runt 110kg... Vi har försökt bli med barn några månader nu och det har inte tagit sig. Har regelbunden cykel på 28 dagar men jag tror att viktnedgång skulle underlätta för oss. Sedan en dryg vecka tillbaka har jag ytterligare en anledning till att gå ner i vikt då min underbara sambo gick ner på knä och frågade om jag ville gifta mig med honom.
Vi har ätit lchf från i höstas men sedan några månader tillbaka har vi inte följd det så strikt och det straffar sig på en gång...
Just nu håller jag på att laddar för att börja röra på mig igen. Mitt jobb tar stora delar av min tid men det är bara en ursäkt...
Kram på er alla!