Maria Wigbrant

Hej! Core är toppenbra träning. Det du ska undvika om separatio...

Träningsrådgivare

 

Fråga ang koffein när gravid....

När börjar magen synas & vad får man äta? Diskutera kropp & kost!

Re: Fråga ang koffein när gravid....

Inläggav wintersbaby 17 dec 2009, 09:59

Hej, jag har åxå varit en stor koffeinmissbrukare innan, dels i gymnasiet då d blev koffeintabletter för å orka med skolan, men även en hel del coca cola å kaffe,
den första gången jag trappade ner på koffein efter jag fått hjärtklappning va jag sjukt dålig i 3 veckors extrem huvudvärk...
sen dess har jag inte haft den stora konsumtionen igen..
å när killen å jag pratade om att börja bilda familj så blev d ännu tydligare å succesivt minskade koffein intaget...idag dricker jag nästan ingen cola mer än nån gång då som då, eller kanske nån kopp kaffe varje eller varannan vecka...dricker inte kaffe när jag e ensam hemma heller...å tro mej, jag mår faktiskt bra!!
sen tänker jag på d växande livet inom mej, eftersom d e första barnet å väldigt efterlängtat, å jag inte vill förlora det nu när d e så nära förlossning ( bf 15 mars 2010) så kan jag överleva utan enorma koffeinmängder:)

har även hört att koffein vid amning kan ge mer skrikiga barn men jag vet inte..
wintersbaby
Stammis
 
Inlägg: 96
Blev medlem: 10 nov 2009, 15:11
Ort: Kalmar
BF: 100315
Bor: Kalmar
Status: Sambo


Re: Fråga ang koffein när gravid....

Inläggav Sara_viktoria 17 dec 2009, 15:10

Hej! Jag tror att det blir värre om man ska gå och oroa sig över vad man får och vad man inte får äta, dricka eller göra... Lyssna till dig själv istället så blir det bra.
Hur som helst så säger experterna att tre koppar kaffe, 4-5 koppar te eller 8 burkar cola om dagen är okej. Känner man sig orolig så kan man dock undvika koffein i början av graviditeten.

Lycka till nu! =)
Äntligen!! Efter 18 dagars övertid kom Elsa till världen den 16 jan, 00.21. 3410g och 50 cm lång.
Sara_viktoria
Stammis
 
Inlägg: 86
Blev medlem: 28 apr 2009, 16:38
Ort: Lycksele
BF: 110922


Föregående


< Återgå till Kroppen & gravidkost


Insändare: info@minbebis.com - stina@minbebis.com     Press   Priser och info

Redaktion & Marknad 08 - 778 00 70 / 0761 - 625 584      Annonsering 08 - 20 79 58

Mail: info@minbebis.com     Adress: minbebis MSR Media Group, Gröndalsvägen 34, 117 66 Stockholm