Cheesecake til...

Stina · av **Stina** 29 sep 2008, 23:14

Kostrådgivning express är inte längre aktivt!

Redaktionen: Kostrådgivning express är inte längre ett aktivt forum, ställ din fråga här: http://www.minbebis.com/mat_for_gravida.html

Stina · av **Stina** 29 sep 2008, 23:22

Vi på minbebis.com är otroligt stolta över våra duktiga kostrådgivare och välkomnar varmt Teresa och My in i forumet och hoppas att ni kommer att få användning av denna tjänst! My och Teresa är sedan länge våra kostrådgivare på minbebis.com och driver tillsammans vår kostblogg för gravida där du enkelt kan läsa frågor och svar indelade i olika kategorier.

Mycket läsvärt!

Än går det inte att ställa en fråga men inom kort kommer Kostrådgivning express att öppnas för alla som har en öppen fråga!
Många kramar
Stina

TeresaHellgren · av **TeresaHellgren** 01 okt 2008, 07:23

Ja, nu kör vi igång! Välkomna med era frågor

Stina · av **Stina** 01 okt 2008, 22:48

Nu är kostrådgivning express öppen för alla som har funderingar!

väntar · av **väntar** 02 okt 2008, 13:46

Jag har inte riktigt koll på vilken lax som är okey att äta jag har fryst laxfile i frysen som det står ursprung odlad i chile törs man äta den?

TeresaHellgren · av **TeresaHellgren** 02 okt 2008, 16:51

Hej MalinViola!

Ja, det ska absolut vara ok. Du har köpt den i vanlig matbutik va? Halten miljögifter kontrolleras innan den får säljas i Sverige. Är det den från Royal Seafood har fettet i fisken dessutom en relativt hög andel av de viktiga fettsyrorna DHA och EPA. Titta om du känner igen den fisken du har genom att klicka på länken "Hela testet av laxfiléer - unik tabell" på den här sidan: http://www.testfakta.se/Article.aspx?a=48034

lieva · av **lieva** 03 okt 2008, 08:40

Jag hörde av någon att de nya rönen säger att man får äta sushi? Var faktiskt en läkare som sa det tom.Stämmer det?
Funderar i sånt fall på att gå på sushibufè för jag är så sugen på det nu.

Ankipankan · av **Ankipankan** 03 okt 2008, 12:47

Hej!

Jag har en fråga angående Blutsaft. Om man har jättedåligt järnväde (106) kan man ta både två Niferex, en MittValKvinna och en dos 20 ml Blutsaft per dag eller blir det för mycket för kroppen att hantera?

Danem · av **Danem** 03 okt 2008, 13:23

Hejsan,
jag undrar när det gäller ostar.
Fetaost älskar jag och på vissa står det att den är gjord på pastöriserad mjölk så är det okej att äta det?
Keso är jag också tokig i men där står det inget när det gäller det men räknas det till den kategorin att man inte får äta det?

TeresaHellgren · av **TeresaHellgren** 03 okt 2008, 19:05

Hej Lieva, Ankipankan och Danem!

Lieva, visst stämmer det att man får äta sushi! Bara den är färsk och nygjord är det ingen fara. Så gå du på din sushibuffé, se bara till att den inte legat framme länge. Använd ögonen och näsan till att bedöma hur fräsch sushin är.

Ankipankan! Det låter rätt mycket att ta allt på samma gång... Du skulle med andra ord få i dig 235 mg järn per dag (15 mg från Mitt Val, 20 mg från blutsaften och 200 mg från Niferexen). Kroppen är rätt bra på att reglera sin järnstatus när järnet kommer från maten, men när järnet intas som kosttillskott är det lite svårare för kroppen att hantera. Om du ändå vill få i dig vitaminerna/mineralerna från Mitt Val kan du ju ta den och Niferexen, men skippa blutsaften ett tag.

Danem, fetaost gjord på pastöriserad mjölk är helt ok. Keso också

Så smaska på!!!