min BM sa att från och med planerad graviditet fram till vecka 12 kan man äta folsyra PLUS om man hinner med vill säga för som du säger så är ju långht ifrån alla graviditeter planerade. det är den perioden fostret behöver järn för utvecklingens skull. från vecka 20 sen ska man äta nått som hon tyckte var bra som heter NIFERIX och det är mer för moderns skull för att järn behovet ökar hos kvinnan.
när du är på inskrivning så tas blodprover i samband med läkarundersökning och då kan du ibland få höra att dina värden är så bra så några järn tillskott behöver du inte äta.
jag åt bara folsyra några veckor och jag är inte ett dugg orolig för att mitt val ska ha skadat bebisen på nått sett- och det tycker inte jag att du heller ska vara.
