Status bland f...

[MarinaViktoria]

Hej alla!

ville bara ge ett tips! simning är helt UNDERBART när man har foglossning! de släpper direkt, de är så avslappnande!

sen känner man sig fräsch också! man känner sig lätt när man simmar och de är inte speciellt ansträngade!

någon annan som vet hur man "håller formen?"

http://www.ungensamstaendemamma.blogg.se

[Aurora]

Kan ju knappast påstå att jag på något sätt "hållt formen", men försöker iaf att träna lite , eller åtminstone röra lite på mig Jag tycker vattengympa är toppen, annars blir det lite promenader i rätt lugnt tempo, cyklar en del till och från jobbet, gymet (vattengympan), och så yogar jag. Fast det är knappast träning, men iaf bättre än sofflocket Simmade en del förut, men sen hittade jag vattengympan som funkade bättre för mig + gratis eftersom det ingår i mitt träningskort.

[MarinaViktoria]

Hej Aurora!

Jag gillar att vara i vattnet! Man känner inte sig så tung hehe! och klumpig! åhh vatten gympa? är de ansträngande eller?

kram! bra tips!

[Aurora]

Njae, inte jättejobbigt, fast det blir ju så jobbigt man gör det. Haha, bra svar va?! För mig är det ganska lagom, jag brukar använda såna där handskar också. Det jag tycker är bäst med vattengympan är att jag får träna överkroppen lite. Ben är ju annars det enda man rör på, men både simning och vattengympan ger lite träning av armar och bål också. Tror också att det är väldigt olika beroende på vilken vattengympa man går på. Det här är på ett vanligt gym, så de är liksom inte specialiserade alls och det märks, det är inte superbra, men helt ok. Sen finns det ju gravidvattengympa, men de jag sett var helt galet dyra...

[MarinaViktoria]

Hej Aurora!

bra svar! jasså dyrt? okej vad synd.. är dom inte måna om oss hehe ne bara man rör på sig, finns la ingen människa som kan må bra av att gå upp och inte röra på sig? och dessutom är de ju hemskt hur fort man går upp kilona!

heh.. eller? så känns de i alla fall för mig..

kram!