Madeleine Kil...

Det är vanligt med tryck nedåt och du anger orsaken själv. Det har...

Barnmorskan

 

Tips på goda mellanmål?

När börjar magen synas & vad får man äta? Diskutera kropp & kost!

Tips på goda mellanmål?

Inläggav Ringblomma 16 dec 2009, 22:01

Jag går snart in i tredje trimestern och inser att jag kommer var tvungen att äta lite mer mellanmål. Men jag är redan trött på de där mackorna och de där skålarna med fil och müsli som jag äter varje dag.

Har du kanske tips på goda mellanmål? Vad brukar du äta?
Ringblomma
Alltid online
 
Inlägg: 201
Blev medlem: 20 okt 2009, 10:14
Ort: Malmö
BF: 100322


Re: Tips på goda mellanmål?

Inläggav Ailenroc 16 dec 2009, 22:52

Gröt
Nötter
Fruktsallad
Goda smörgåsar (vet att du är trött på dom, men fläska på med pålägg :) )

Jag brukar alltid ha en påse torkad frukt i väskan så man kan fylla på energibehovet var man än är. Nu är jag ju hemma hela tiden, men i vanliga fall...
Bild
Ailenroc
Alltid online
 
Inlägg: 879
Blev medlem: 18 maj 2009, 08:19
Ort: Solna
BF: 100128
Status: Nybliven mamma


Re: Tips på goda mellanmål?

Inläggav Ringblomma 17 dec 2009, 09:21

Mmm.. Torkad frukt är gott. Speciellt nu när det finns hur mycket fikon och dadlar som helst i butikerna.

Har någon mer tips? Gärna grejer som är lätta att ta med sig…
Ringblomma
Alltid online
 
Inlägg: 201
Blev medlem: 20 okt 2009, 10:14
Ort: Malmö
BF: 100322


Re: Tips på goda mellanmål?

Inläggav nettanangel 16 feb 2010, 21:04

Hej, jag är fullt medveten om att tråden här är lite gammal, men jag tror att det finns fler som funderar på just detta med mellanmål, jag vet att jag då gör det.. :)
Jag är i v.5 och är ganska dålig, har alltid varit, på att äta frukt , tills vi i julklapp fick en stavmixer.. Förstå hur goda mellanmåls-smoothies man kan göra!

Här kommer ett litet recept:
saften från 1 blodapelsin, och en vanlig apelsin, 1 banan, 3-4 frysta jordgubbar, 5 st 1cm stora ananas bitar(färsk), 1/2-1 dl vaniljyoghurt.. Mixa, drick och njut!
:D
nettanangel
Nykomling
 
Inlägg: 7
Blev medlem: 12 feb 2010, 10:08
Ort: Luleå
BF: 101017
Status: Lyckligt sambo med världens finaste karl


Re: Tips på goda mellanmål?

Inläggav honungspinglan 25 feb 2010, 18:07

Jag är också jättedålig på att äta frukt. Försöker verkligen, men jag är så fruktansvärt kräsen när det kommer till frukt och grönsaker och affären här har inte de bästa frukterna tyvärr. Så egentligen är jag rätt dålig på att äta mellanmål. Försöker alltid bättra mig dock.

Nu är jag inne på att äta knäckebröd med philadelphiaost och cocktailtomater. Väldigt gott. Och fil äter jag en del också, mest för halsbrännan.
Användarvisningsbild
honungspinglan
Stammis
 
Inlägg: 85
Blev medlem: 13 dec 2009, 18:50
Ort: Orust
BF: 100413
Status: Tjock




< Återgå till Kroppen & gravidkost


Insändare: info@minbebis.com - stina@minbebis.com     Press   Priser och info

Redaktion & Marknad 08 - 778 00 70 / 0761 - 625 584      Annonsering 08 - 20 79 58

Mail: info@minbebis.com     Adress: minbebis MSR Media Group, Gröndalsvägen 34, 117 66 Stockholm