Därför får du gravid cravings
Publicerad 21 januari 2010 09:13 4 KommentarerSom gravid kan du säkert uppleva att dina smaklökar förändras och att du du får ett sug efter något speciellt, det kallas för cravings. Här får du veta mer om vad gravid cravings kan bero på.
Förändrade smaklökar
Det växande livet i din mage påverkar hela din kropp som exempelvis dina smaklökar. Mat som du tidigare tyckt om har plötsligt blivit motbjudande och istället utbytt mot din nya craving. En gravid craving kan bero på en tillfällig brist på något näringsämne.
Här är några av medlemmarnas gravid cravings:
- Fil med musli och banan
- Inlagd smörgåsgurka
- Citroner och pressade citrusfrukter
- Godis som lakrits och choklad
- Keso
- Vitpeppar
- Pommes frites med glass
- Hackad bladpersilja med citron och vitlök
Illamående och blodsockersvängningar
Andra anledningar till ditt nya sug kan också vara illamående och blodsockersvängningar. Illamåendet drabbas många gravida av i början av graviditeten. I vår artikel "Så blir du av med illamåendet" får du tips mot illamående (se nedan).
Det kan också vara så att du lider av svängningar i din blodsockernivå, vilket gör att du får ett plötslig sug av exempelvis godis när blodsockernivån sjunker. Vill du ha hjälp med rätt kost kan du fråga våra kostrådgivare kring vad som är bäst för just dig.
Källa: Vårdguiden
Stina Sandström
stina@minbebis.com
Läsarkommentarer (4)
Kommentera
Calippo & Twister... Mina värsta cravings!
Skulle kunna äta upp en en hel calippo-fabrik!
Sen såklart har det vart lite apelsin krokant med ifrån Marabou! Farligt det där!
Med tjejerna hade jag inga direkt cravings... Med Viggo hade jag i början hallonbåtar sen var det inget fören till jul då fick jag dille på Julmust... Tror jag drack minst 15 liter julmust själv under hela julmust perioden...
Jag hade dille på Choklad, det kunde vara drickchoklad, mörkchoklad, kladdkaka eller liknande bara det var Chokladsmak. Så det blev mycket glass med chokladsås på, När det gällde dricka så var det Festis CactusLime som gällde, så jag skaffade mig minst 1,5 flak. Annars så hade jag inga andra carvings men desto mer matnoja.
Hej jag är i vecka 24 och jag har haft sug efter äppeljuice och lakris i stort sätt hela vägen. vi vet att vi väntar en stor kille =)