Träning för gravida

Fråga Maria Wigbrant om träning när du är gravid

Fråga barnsjuksköterskorna

Marina Melander och Anna Järnvik svarar på frågor om amning

Kontroll på MVC

När du fått reda på att du är gravid kan du ringa till ditt mvc där du bor. Första besöket sker kring gravid vecka 8-10 då du blir inskriven. Här får du veta hur kontrollerna hos barnmorskan går till under graviditeten.

Första besöket sker kring vecka 8 – 10. Barnmorskan skriver in dig på mödravårdcentralen. Det är vanligt att den blivande pappan är med på det första besöket. Då har säkert både du och din partner en mängd frågor som ni vill ha svar på. På en del mvc är det första besöket lite längre än de näst kommande just för att ni ska hinna prata om allt som du undrar över.

Hitta mödravårdcentraler där du bor.

Hälsokontroll

Både när det gäller kropp, själ, relationer och roller så medför graviditeten förändringar för dig och din partner. Barnmorskan kommer att fråga dig om hur du mår, alkoholvanor, om relationen och hur du känner dig i kroppen, detta görs för att på bästa sätt kunna hjälpa dig genom din graviditet så du på bästa sätt får en bra graviditet.

Man vill se om du har någon sjukdom som kan påverka förlossningen eller bebisens utveckling och vid varje besök hos din barnmorska kommer hon att göra hälsokontroller och ta prover.

Blodtryck och fosterhjärtljud

Vid samtliga besök kontrollerar din barnmorska blodtryck och fosterhjärtljud och hon frågar dig om hur fosterrörelserna har varit från det att du kan börja känna dem.

Blodvärdet kontrolleras ett par gånger under graviditeten, urinodling och prov för protein eller så kallad "äggvita" i urinen lämnar du om det verkar behövas. Fyra till fem gånger under din graviditet mäts blodsockervärdet. Om du har för högt blodsockervärde eller har diabetes i din familj görs en sockerbelastning. Vid en sockerbelastning kan man upptäcka graviditetsdiabetes. Läs mer om graviditetskomplikationer här.

Ni kommer att följa livmoderns tillväxt genom att mäta avståndet från blygdbenet till livmoderns högsta punkt, symfys-fundus-måttet (förkortas i din journal SF-mått). Vid varje besök kryssas måtten i på en kurva så att ni kan se hur du ligger i diagrammet.

Barnmorskan för en mödravårdsjournal som består av en hälsodel och en del för löpande undersökningar och provtagning.

Exempel på en graviditetes kontroller

v 8 - 10 Inskrivning
v 12 Eventuellt läkarbesök
v 18 Ultraljud
v 25 Barnmorske besök (BM besök)
v 27 – 28 BM besök med glukosbelastning
v 31 Bm besök förstföderskor
v 32 Ultraljud (vissa kommuner gör 2 ultraljud) + BM besök
v 35 BM besök
v 37 BM besök
v 39 BM besök
v 41 BM besök
v 42 Förlossningsbesök

Efterkontroll 6-8 veckor efter förlossningen.

Källa: growingpeople.se

Din graviditet

Illamående under graviditet
Allt om träning för dig som är gravid
Läs mer om mat när du är gravid här
Fråga vår kostrådgivare om rätt kost under graviditet

Skriven av: Stina Sandström Webbredaktör på minbebis.com Maila ditt tips! stina@minbebis.com

Bli medlem i vårt forum idag!

Beräkna ditt förlossningsdatum i vår graviditetskalender Använd vår graviditetskalender och beräkna ditt förlossningsdatum och din graviditetslängd i veckor och dagar. Läs mer

Det vanligaste åkommorna Visst är det underbart att vara gravid. Men kanske inte alltid, eller för alla. Vissa glider igenom sina graviditeter utan minst bekymmer, medan andra får gå igenom hela registret med åkommor och mindre komplikationer. Läs mer

Gravid - Bota illamåendet med åksjuketabletter Det finns många knep för att bota illamåendet. Ett knep som inte är så känt är åksjuketabletter. Läs mer

Sveriges bredaste kursutbud för gravida Babygruppen är stolta över att kunna erbjuda Sveriges bredaste kursutbud för blivande och nyblivna föräldrar. Sedan starten 2006 har Babygruppen haft över 5000 nöjda kunder. Läs mer

Träning för gravida Träning och fysisk aktivitet när du väntar barn är bra och kan ge dig en piggare graviditet och en smidigare förlossning. Läs mer

Fråga barnmorskan om din graviditet Här får du svar på dina frågor om graviditeten. Skicka in din fråga idag eller läs de tidigare frågorna och svaren här. Läs mer

40 procent har haft en blödning under graviditeten 40 procent av alla gravida har haft en blödning, eller fler, under graviditeten. Det visar en undersökning som minbebis.com har gjort på webben Läs mer

Så vet du att du fått havandeskapsförgiftning Det vanligaste är att sjukdom visar sig under den senare hälften av graviditeten och är mycket sällsynt före vecka 24. Läs mer

Därför är det färgat i trosan Bruna, rosa och färgade flytningar under graviditetens början beror ofta på en ny kärlbildning i livmodertappen. Läs mer

Därför får du kramp i vaden när du är gravid Förutom alla andra graviditetskomplikationer som du stöter på när du är gravid kan du dessutom uppleva att du får kramp i vaden oftare. Läs mer

Så går det till på MVC Första besöket sker kring vecka 8 – 10. Barnmorskan skriver in dig på mödravårdcentralen. Det är vanligt att den blivande pappan är med på det första besöket. Läs mer

Här finns din mödravårdscentral Det finns mödravårdscentraler över hela landet där du som blivande mamma kan bli undersökt och där ni som blivande föräldrar får stöd under er graviditet. Läs mer

Fosterdiagnostik Alla undersökningar gällande mamman och/eller fostret under graviditeten betraktas som fosterdiagnostik. Specifika undersökningar som man syftar på är exempelvis ultraljud, fostervattenprov och moderkaksprov. Läs mer