Kan bränna fett vara farligt?

Om man inte ska banta bl a på grund av att miljögifter i fettvävnaden kan frigöras, kan det då vara farligt att bränna fett genom träning under graviditeten? Mvh Ärtan

Svar
Hej Ärtan! Så länge du inte tränar extremt intensivt (vilket det ändå i princip är omöjligt att göra som gravid) behöver du inte oroa dig för att miljögifter skall frigöras från din fettvävnad i en sådan snabb takt att det kan skada dig eller din bebis. Fortsätt du att träna på ett sätt som känns bra för dig och magen och lycka till!

/Alma, Teresa