Stark mat

Hej Jag är gravid i v.19och har blivit tillsagd att dra ner på min starka mat av bekanta. Är det på något sätt farligt för barnet om jag äter Jalapenos och kryddar maten med Tabasco?

Svar
Hej!

Starka kryddor bör man aldrig överkonsumera oavsett om man är gravid eller inte. Som gravid kan en del drabbas av halsbränna och då bör man vara lite försiktig med starka kryddor. Starkt kryddad mat kan vara jobbigt för en känslig mage. Jag ser ingen anledning för dig att sluta äta jalapenos eller tabasco, men överdosera aldrig och lyssna på kroppen.

Vänliga Hälsningar

Alma ,My