Fråga om mat när du är gravid

Fråga vår kostrådgivare om mat när du är gravid eller ammar! Teresa Hellgren är hälsoutvecklare med ett brinnande engagemang för välmående- och kostfrågor för gravida och ammande. Teresa har bland annat utbildning och erfarenhet inom personlig träning och kostrådgivning.

• Publicerad 2012-02-05 20:35

  förvaring mat

  när man lagat middag och fått över som ska sparas till lunch,kan man lägga in det varmt i kylen el ska det stå framme och svalna en stund vad är bäst? tack för ett bra forum

  Svar

  • Hej!

    Tack för dina ord, de värmer!

    Det bästa är att kyla ner den mat som ska sparas så snabbt som möjligt och sedan ställa in den i kylskåpet. Ett bra sätt att kyla ner mat snabbt är att ställa den i ett kallt vattenbad.

    Vänliga hälsningar,

    /Teresa

• Senast besvarade frågorna

  • Allergiframkallande mat för bebisen?
  • o'boy dryck
  • Mjukost rökt renkött
  • Protein och soja produkter
  • Gravid ok att äta stälkselleri?
  • Fryst mat
  • Listerianojjig!
  • Listeria/toxoplasmos
  • Kost
  • fruktdrink till frukost

• Mat och dryck

  • Ägg
  • Allmänna kostråd
  • Drycker
  • E-nummer m.m.
  • Fisk och skaldjur
  • Frukt och grönt
  • Koffeinhaltiga drycker
  • Kost utomlands
  • Kryddor
  • Mjölkprodukter
  • Rött kött och fågel

• Övriga frågor

  • Amning
  • Alkohol och rökning
  • Att bli gravid
  • Diet-metoder
  • Folsyra
  • Vitaminer
  • Hälsokost
  • Kroppen
  • Listeria och toxoplasma m.m.
  • Omega3
  • Övrigt
  • Sjukdom
  • Sötsug, illamående m.m.
  • Vegetarianism och allergier
  • Vikten
  • Kost utomlands
  • Ost & dessertostar
  • Allmänna kostfrågor

Tävla om presentkort att köpa gravidkläder för!

2012-05-24 23:03:29

Nu kan du vinna presentkort hos Mom2moM.se, det enda du behöver göra är att svara rätt på frågan och skicka in en motivering...

Veckans bloggtips - Therese Wickman

2012-05-24 10:08:40 0 Kommentarer

Therese Wickman är en ung ensamstående mamma till två barn. Just nu är hon föräldraledig och extrajobbar som hemförsäljare....

Gravid - tobak farligt för bebisen Om du är gravid och röker eller snusar får din bebis i sig många skadliga ämnen genom moderkakan och...

10 tips för dig som är gravid! Att vara gravid är helt underbart, men ibland kan de nya hormonerna få dig ur balans. Det är viktigt...

Trappa upp din träning successivt eft... Maria Wigbrant, barnmorska och träningsexpert för gravida, ger dig tips och råd kring när och hur du...

6 Kommentarer

0 Kommentarer

0 Kommentarer