Viktigt med knipövningar efter förlossningen
2012-05-15 8 Kommentarer
Knipövningar tränar upp muskulaturen i underlivet efter förlossningen, på så sätt kan...
Fråga om mat när du är gravid
Fråga vår kostrådgivare om mat när du är gravid eller ammar! Teresa Hellgren är hälsoutvecklare med ett brinnande engagemang för välmående- och kostfrågor för gravida och ammande. Teresa har bland annat utbildning och erfarenhet inom personlig träning och kostrådgivning.
-
Publicerad 2012-02-03 15:39
Funderingar
Hej! Jag har fått veta att jag är gravid för några dagar sedan, är antagligen i vecka 5 men jag är inte riktigt säker eftersom att jag ännu inte har använt mig utav ett graviditetstest som visar exakt vilken vecka jag är i. Bara några dagar innan jag testade positivt så åt jag gravad lax och entrecote som var stekt rare, blodig. Kan det här ha varit farlig och skadat barnet? Tacksam för svar! Mvh Sandra.
Svar
Hej Sandra!
Så tidigt som du är i graviditeten förs ingenting över till fostret än. Gravad lax kan du dessutom äta när du är gravid, se bara till att den är nygravad eller att förpackningen är så nyförpackad som möjligt.
Entrecote är nötkött. Det är mycket mindre risk att toxoplasmaparasiter (som är den huvudsakliga anledningen till att man som gravid bör hålla sig till kött som upphettats till åtminstone 65 grader) finns i nötkött än i till exempel gris-, får- eller lammkött. Och nötkött kan fortfarande vara lite rosa/rött trots att det kommit upp i 65 grader i innertemperatur. Men, som sagt, jag tycker inte att du behöver oroa dig alls för någonting av detta nu. Se bara till att du nu fortsättningsvis i graviditeten äter kött som kommit upp i 65 grader i innertemperatur, särskilt som sagt om det gäller kött från lamm, får eller gris.
Vänliga hälsningar,
/Teresa
Taggar: gravad lax, rött kött, graviditetstest, gravid vecka 5
Kostrådgivare
|
|
|
10 inlägg idag
av 781174 inlägg totalt
Mest lästa: idag
-
”Föder barn” skrek...
Mina värkar drog igång så sakteligen och var ganska veka till en början. Det började den 11 juli med starka sammandragningar...
-
Gravid genom äggdo...
Sedan 2003 är äggdonation lagligt i Sverige. Varje år behöver ungefär 200 kvinnor äggdonation för att kunna föda barn. ...
-
Medicinsk abort
En medicinsk abort påbörjas på abortmottagningen där kvinnan får ett abortpiller, här beskriver vi hur den medicinska aborte...
-
Marko och Jessica ...
Marko Lehtosalo, även känd som ”Markoolio”, och Jessica Westergård, före detta elitutförsåkare och nu personlig tränare, vän...
-
Låg halt av folsyr...
Varje år föds ca 25 barn med ryggmärgsbråck och 80 aborter årligen beror på att fostret har åkomman. Folsyra kan miska riske...
-
Gulsot hos spädbar...
De vanligaste fallen av gulsot hos spädbarn är hos dem som är för tidigt födda, och då levern inte är fullt utvecklad. Här f...
Bloggar på minbebis
