Fråga om mat när du är gravid

Fråga vår kostrådgivare om mat när du är gravid eller ammar! Teresa Hellgren är hälsoutvecklare med ett brinnande engagemang för välmående- och kostfrågor för gravida och ammande. Teresa har bland annat utbildning och erfarenhet inom personlig träning och kostrådgivning.

• Publicerad 2012-05-27 21:19

  halstabletter mm

  är det ok att äta typ vicks blue mm innehåller bla pepparmyntolja.mentol fenylaninkälla?brus tablett c vitamin?jag är förkyld hela tiden och orkar snart inte,vad kan jag göra för att inte bli det hela tiden?äter normalt med frukt/grönt,lite kräsen på mat tyvär men försöker variera.Mvh melvina

  Svar

  • Hej!

    Vanliga halstabletter i "vanlig mängd", dvs några tabletter om dagen en begränsad tid, ska inte innebära någon hälsorisk för vare sig dig eller fostret - under förutsättning att du inte är allergisk mot något av halstablettens ingredienser såklart. Med c-vitaminbrus så skulle jag tro att samma sak gäller, men det finns många olika sorter. Vill du vara helt säker på om och hur mycket du kan dricka av det, så ring konsumentkontakt för den produkt du vill köpa/har köpt. Det ska stå telefonnummer någonstans på förpackningen.

    Det är svårt att göra någonting speciellt för att inte bli förkyld. Det är de där klassiska råden som du säkert redan hört till ledes om att vara noga med handhygienen och sedan stärka ditt immunförsvar genom att sova, vila och äta ordentligt. Ät så färgglatt som möjligt, så får din kropp i sig många skyddsämnen.

    Vänliga hälsningar,

    /Teresa

• Senast besvarade frågorna

  • vitaminer
  • listeria gravid
  • Vad är varierad och näringsrik kost
  • Sug efter sött och mackor.
  • Oro över listeria och toxoplasma...
  • Folsyra efter vecka 12?
  • Musselsoppa/gravid
  • Frysta bär, färskpressad juice, oliver
  • Modersmjölkersättning utan mjölk
  • Bantning med nutrilett

• Mat och dryck

  • Ägg
  • Allmänna kostråd
  • Drycker
  • E-nummer m.m.
  • Fisk och skaldjur
  • Frukt och grönt
  • Koffeinhaltiga drycker
  • Kost utomlands
  • Kryddor
  • Mjölkprodukter
  • Rött kött och fågel

• Övriga frågor

  • Amning
  • Alkohol och rökning
  • Att bli gravid
  • Diet-metoder
  • Folsyra
  • Vitaminer
  • Hälsokost
  • Kroppen
  • Listeria och toxoplasma m.m.
  • Omega3
  • Övrigt
  • Sjukdom
  • Sötsug, illamående m.m.
  • Vegetarianism och allergier
  • Vikten
  • Kost utomlands
  • Ost & dessertostar
  • Allmänna kostfrågor

Pilotfrun gravid i vecka 36

2013-05-22 09:35:45 0 Kommentarer

Sugen på en bra gravidblogg? Här får du se magbilder och läsa om järnvärden och besök hus barnmorskan. Häng på i Pilotfruns...

Tävla om Stokke® Tripp Trapp® stol med tillbehör!

2013-05-17 09:21:32

Tripp Trapp® stolens tidlösa design passar in i alla hem. Justerbar i både höjd och djup kan barn i alla åldrar använda stolen....

10 tips som får dig att orka mer Många blivande mammor upplever trötthet under graviditeten. Krafterna räcker inte till som vanligt och...

Bebisen och du - vecka för vecka Räkna ut vilken vecka du är i eller ditt beräknade förlossningsdatum och följ din bebis utveckling vecka...

5 tips mot svullna fötter och händer Under graviditeten svullnar ofta både händer och fötter upp. Här ger vi dig fem tips på vad du själv...

1 Kommentarer

3 Kommentarer