Fråga om mat när du är gravid

Fråga vår kostrådgivare om mat när du är gravid eller ammar! Teresa Hellgren är hälsoutvecklare med ett brinnande engagemang för välmående- och kostfrågor för gravida och ammande. Teresa har bland annat utbildning och erfarenhet inom personlig träning och kostrådgivning.

• Publicerad 2012-01-01 16:14

  kallrökt nötkött

  Hej! Jag har ätit kallrökt nötköttt en gång och därför oroar mig väldigt mycket. Jag är i v11. Det visste jag inte att man inte får äta den. Hoppas att allt är bra. Är det ju inte så vanligt med toxoplasma? Hur som helst jag sitter och gråter nu! Tack på förhand.

  Svar

  • Hej!

    Åh du, jag känner så med dig i din oro och ledsenhet. Och tro inte att du är ensam i det här, det är så många mammor med dig som suttit med ångest efter att de råkat äta/dricka någonting som man enligt rekommendationerna helst ska undvika. Men det är precis som du själv säger - det är OERHÖRT ovanligt att drabbas av bakterie-/parasitinfektioner. Nötkött är dessutom ett förhållandevis "säkert" kött, de parasiter som är den främsta anledningen till rekommendationen om att gravida ska undvika rått/gravad kött finns främst i lamm, gris och får. Så släpp din oro tycker jag. Och blicka istället fram emot allt det spännande och fina som väntar dig.

    Vänliga hälsningar,

    /Teresa

• Senast besvarade frågorna

  • Allergiframkallande mat för bebisen?
  • o'boy dryck
  • Mjukost rökt renkött
  • Protein och soja produkter
  • Gravid ok att äta stälkselleri?
  • Fryst mat
  • Listerianojjig!
  • Listeria/toxoplasmos
  • Kost
  • fruktdrink till frukost

• Mat och dryck

  • Ägg
  • Allmänna kostråd
  • Drycker
  • E-nummer m.m.
  • Fisk och skaldjur
  • Frukt och grönt
  • Koffeinhaltiga drycker
  • Kost utomlands
  • Kryddor
  • Mjölkprodukter
  • Rött kött och fågel

• Övriga frågor

  • Amning
  • Alkohol och rökning
  • Att bli gravid
  • Diet-metoder
  • Folsyra
  • Vitaminer
  • Hälsokost
  • Kroppen
  • Listeria och toxoplasma m.m.
  • Omega3
  • Övrigt
  • Sjukdom
  • Sötsug, illamående m.m.
  • Vegetarianism och allergier
  • Vikten
  • Kost utomlands
  • Ost & dessertostar
  • Allmänna kostfrågor

Tävla om presentkort att köpa gravidkläder för!

2012-05-24 23:03:29

Nu kan du vinna presentkort hos Mom2moM.se, det enda du behöver göra är att svara rätt på frågan och skicka in en motivering...

Veckans bloggtips - Therese Wickman

2012-05-24 10:08:40 0 Kommentarer

Therese Wickman är en ung ensamstående mamma till två barn. Just nu är hon föräldraledig och extrajobbar som hemförsäljare....

Gravid - tobak farligt för bebisen Om du är gravid och röker eller snusar får din bebis i sig många skadliga ämnen genom moderkakan och...

10 tips för dig som är gravid! Att vara gravid är helt underbart, men ibland kan de nya hormonerna få dig ur balans. Det är viktigt...

Trappa upp din träning successivt eft... Maria Wigbrant, barnmorska och träningsexpert för gravida, ger dig tips och råd kring när och hur du...

6 Kommentarer

0 Kommentarer

0 Kommentarer