Fråga om mat när du är gravid

Fråga vår kostrådgivare om mat när du är gravid eller ammar! Teresa Hellgren är hälsoutvecklare med ett brinnande engagemang för välmående- och kostfrågor för gravida och ammande. Teresa har bland annat utbildning och erfarenhet inom personlig träning och kostrådgivning.

• Publicerad 2010-08-25 14:22

  Kolsyra under graviditeten

  Hej Sâg frÂgan om kolsyra under graviditet och blev full i skratt :) . Jag bor ocksâ i Spanien är gravid i 24e veckan och min barnmorska sa oxâ till mej att jag inte bör inta kolsyrade drycker. Jag blev väldigt konfundersam och eftersom hon var sâ himla otrevlig och den spanska sjukvârden ( i madrid i alla fall) är ganska dâlig sâ sökte jag privat. + att de varnar för ALLT för att skydda ryggen sâ jag har lärt mej att man mâste ta de spanska doktorerna med en nypa salt. Hos den privata gynekologen frâgade jag om det värkligen kunde vara "farligt" med bubblor för bebisen. Svaret jag fick var att det kan höja blodtrycket vilket inte är bra under graviditeten, de ökar de sura uppstötningana om man har problem med magen, och gaserna som bildas i tarmarna om man fâr förstoppning kan göra väldigt ont, men om man mâr bra av det sâ är det ingen fara för bebisen. Hälsningar Linda

  Svar

  • Hej Linda! Tack för ditt mail och för att jag fick lov från dig att publicera det. Jag tycker som sagt att det är riktigt konstigt att man avråder gravida kvinnor från att dricka kolsyrade drycker i Spanien. Det där med att kolsyrade drycker kan höja blodtrycket beror nog mer på mineralvattnets innehåll av natrium (salt) än kolsyran. Jag har tidigare talat med en expert på dricksvatten på Livsmedelsverket (Doris Rosling) angående innehåll av natrium i mineralvatten och om det är en anledning till att man som gravid ska vara försiktig med att dricka mineralvatten. Om man bortser från de miljöskäl som finns för att inte dricka vatten på flaska så finns det enligt henne egentligen ingenting som man som gravid bör se upp med vad gäller mineralvatten om man nu inte av någon anledning (tex redan befintligt högt blodtryck) går på en natrium-snål-diet.

    Vänliga hälsningar,

    /Teresa

• Senast besvarade frågorna

  • förvaring mat
  • Matallergi?
  • Kostråd gravid
  • Gammal leverpastej
  • mat,dryck
  • djupfryst pizza
  • isterband mm
  • Snacks
  • Hälleflundra och vin...
  • böcklingpastej, tonfisk och räkor

• Mat och dryck

  • Ägg
  • Allmänna kostråd
  • Drycker
  • E-nummer m.m.
  • Fisk och skaldjur
  • Frukt och grönt
  • Koffeinhaltiga drycker
  • Kost utomlands
  • Kryddor
  • Mjölkprodukter
  • Rött kött och fågel

• Övriga frågor

  • Amning
  • Alkohol och rökning
  • Att bli gravid
  • Diet-metoder
  • Folsyra
  • Vitaminer
  • Hälsokost
  • Kroppen
  • Listeria och toxoplasma m.m.
  • Omega3
  • Övrigt
  • Sjukdom
  • Sötsug, illamående m.m.
  • Vegetarianism och allergier
  • Vikten
  • Kost utomlands
  • Ost & dessertostar
  • Allmänna kostfrågor

Vinn familjematkasse från MatHem.se

2012-02-08 11:59:52

Nu har du chansen att vinna en av fem stycken Familjematkassar från MatHem.se fyllda med recept och råvaror för en hel vecka!...

Forumsnack: "Ge fan i mitt barns namn!"

2012-02-06 14:22:30

Har du ett namn klart till bebisen i din mage som du vill behålla för dig själv i oron för att någon du känner kanske tar...

Har du hämtat ditt startpaket? Företag som Libero, Pampers och Go' Boken ger dig fina startpaket helt gratis! Paketen innehåller praktiska...

Alice och William populäraste namnen ... Både Alice och William klättrade upp från andra plats 2010 till första plats 2011 på den svenska namntoppen....

Färdknäppen - Myt eller sanning? Det mest kända och kanske mest trovärdiga knepet att starta en förlossning är färdknäppen. Vi har frågat...

32 Kommentarer

1 Kommentarer

0 Kommentarer