Hej! Nästa vecka åker jag och min familj till Cypern. Undrar om det är något speciellt jag behöver tänka på när det gäller mat och dryck? Jag är nu i vecka 5. Tack på förhand!

Hej! Jag har letat men har svårt att hitta kostråd för gravida som vistas i Spanien. Jag är gravid i vecka 31 och skall resa till Barcelona 1 vecka. Jag undrar om du har några tips på hur man ska tänka med maten. Vi bor i lägenhet och kan laga mat där men det vore kul att äta ute lite också. Hur är det t e x med fisk från medelhavet. Jag önskar ingen gastronomisk upplevelse på just denna resa utan gör det hellre så ångestfritt som möjligt och njuter av värme och vackra platser istället! Tack så mycket för hjälpen! / Nojig blivande mamma

Hej jag har precis flyttat till italien och är gravid i v 13 och jag är så övernojjig att jag senaste veckan endast ätit vegitarisk mat. Snälla kan du ge mig råd och tips om vad jag ska äta ? Äter ute på restaurang varje dag och är orolig över hur dom hanterar maten. Jag undviker helt skinka och fisk ifall att den skulle vara farlig. Tacksam för svar

Jag ska på semester till Italien och har precis fått reda på att jag är gravid. Jag är nog i 5-6 veckan och undrar nu om maten... Det finns så mycket gott men samtidigt så mycket som kan vara farligt för fostret. Kan jag äta tryffel, mozzarella, tiramisu? Om man handlar hel korv i en saluhall till exempel, kan jag äta den??? Hjälp! Tack på förhand! :) - En som vill njuta av både graviditet och semester!