Fråga om mat när du är gravid

Fråga vår kostrådgivare om mat när du är gravid eller ammar! Teresa Hellgren är hälsoutvecklare med ett brinnande engagemang för välmående- och kostfrågor för gravida och ammande. Teresa har bland annat utbildning och erfarenhet inom personlig träning och kostrådgivning.

• Publicerad 2012-08-09 21:41

  Listeriarädsla

  Hej! Är gravid och min rädsla för listeria har tagit över mitt liv totalt, kan snart inte äta eller röra vid något! Har försökt få svar på två frågor via barnmorska, läkare osv men det verkar omöjligt! Undrar nu om du kan hjälpa mig: 1. Smittar listeria via sår? 2 . Om en person lagar mat och tar i ett smittat livsmedel för att sedan ta i en stekspade, kan jag då, om jag sedan tar i samma stekspade bli smittad om jag tex efteråt äter en smörgås med samma hand som jag tagit i stekspaden? Hjälp! Tacksam för svar

  Svar

  • Hej!

    Du är inte ensam om att vara orolig för att drabbas av en listeriainfektion under graviditeten och det är lätt hänt att det blir som du säger, att rädslan tar över och påverkar ens tillvaro mycket. Det är då viktigt att göra som du gjort, att rådgöra med personer som har stor kunskap i ämnet. Det brukar göra att man kan lugna sig. Tråkigt att höra att du känner att du inte fått tillräckligt bra svar från din barnmorska eller läkare. Det svar jag kan ge är att när jag pratat med personer på Livsmedelsverket som har stor kunskap om Listeria, så har de sagt att det krävs en viss mängd för att man ska kunna bli infekterad. Några små smulor av ett infekterat livsmedel räcker inte. Och då kan du heller inte bli smittad av att ha tagit i en stekspade som eventuellt hade listeriabakterier på sig. Frågan om såret vet jag inte om jag förstår. Om jag gissar tror jag att du menar om att en person har en listeriainfektion och har ett sår och du av någon anledning skulle få i dig lite av blodet, om du skulle kunna bli smittad på så sätt? Den frågan känns isåfall för svår för mig att svara på, men min gissning blir att samma sak gäller där, att det inte räcker med pyttemängder infekterat blod för att kunna orsaka en infektion hos dig.

    Jag hoppas verkligen att jag kunnat lugna dig. Kom ihåg att listeriainfektioner hos gravida är MYCKET ovanliga. Att de allra flesta bebisar föds helt friska.

    Jag önskar dig stort lycka till med allt fint och spännande som du har framför dig.

    Vänliga hälsningar,

    /Teresa

• Senast besvarade frågorna

  • vitaminer
  • listeria gravid
  • Vad är varierad och näringsrik kost
  • Sug efter sött och mackor.
  • Oro över listeria och toxoplasma...
  • Folsyra efter vecka 12?
  • Musselsoppa/gravid
  • Frysta bär, färskpressad juice, oliver
  • Modersmjölkersättning utan mjölk
  • Bantning med nutrilett

• Mat och dryck

  • Ägg
  • Allmänna kostråd
  • Drycker
  • E-nummer m.m.
  • Fisk och skaldjur
  • Frukt och grönt
  • Koffeinhaltiga drycker
  • Kost utomlands
  • Kryddor
  • Mjölkprodukter
  • Rött kött och fågel

• Övriga frågor

  • Amning
  • Alkohol och rökning
  • Att bli gravid
  • Diet-metoder
  • Folsyra
  • Vitaminer
  • Hälsokost
  • Kroppen
  • Listeria och toxoplasma m.m.
  • Omega3
  • Övrigt
  • Sjukdom
  • Sötsug, illamående m.m.
  • Vegetarianism och allergier
  • Vikten
  • Kost utomlands
  • Ost & dessertostar
  • Allmänna kostfrågor

Pilotfrun gravid i vecka 36

2013-05-22 09:35:45 0 Kommentarer

Sugen på en bra gravidblogg? Här får du se magbilder och läsa om järnvärden och besök hus barnmorskan. Häng på i Pilotfruns...

Tävla om Stokke® Tripp Trapp® stol med tillbehör!

2013-05-17 09:21:32

Tripp Trapp® stolens tidlösa design passar in i alla hem. Justerbar i både höjd och djup kan barn i alla åldrar använda stolen....

10 tips som får dig att orka mer Många blivande mammor upplever trötthet under graviditeten. Krafterna räcker inte till som vanligt och...

Bebisen och du - vecka för vecka Räkna ut vilken vecka du är i eller ditt beräknade förlossningsdatum och följ din bebis utveckling vecka...

5 tips mot svullna fötter och händer Under graviditeten svullnar ofta både händer och fötter upp. Här ger vi dig fem tips på vad du själv...

1 Kommentarer

3 Kommentarer