Partnerns roll vid förlossningen - Så är du förberedd
Publicerad 27 oktober 2010 11:00 3 KommentarerAnna Wilsby heter kvinnan som skapat kursen AnnasProfylax som hittills har hjälpt fler än 26 600 föräldrapar att förbereda sig inför födseln. Kursen riktar sig minst lika mycket till partnern som ofta är den som mest famlar efter sin roll under förlossningen.
- Jag undrar om kvinnor är medvetna om hur oroliga deras män kan vara inför förlossningen, säger Anna Wilsby. Att "ointresset" kan bottna i en djup osäkerhet och oro kring att räcka till i den situationen. Efter kursen vittnar många om att deras roll som coach blev tydlig och klar när de fick konkreta verktyg att luta sig emot.
Här följer ett avsnitt ur boken "Innan du föder" saxat ur kapitlet Partners roll som stöd.
Mamman är den som föder. Det är hon som ska andas och slappna av. Som partner gör du ditt bästa genom att massera (om hon tillåter det), hämta dricka och vara uppmuntrande.
Ni kan inte veta i förväg hur förlossningen kommer att gå och det finns egentligen inte så mycket du kan göra om något händer. Om hon behöver eller vill ha bedövning ska hon få det. Du hjälper henne att få det hon ber om.
Ni föder tillsammans. Genom att träna tillsammans är ni redan ett ”team” när förlossningen drar igång. Du vet hur hon vill bli peppad och masserad. Ni andas tillsammans. Du känner dig trygg i förvissningen om vad hon kan och klarar.
Du ser det som din roll att påminna henne om det, om hon själv tvekar. I förväg har du tänkt igenom några svåra situationer för att känna dig mer förberedd. Du känner till och respekterar hennes innersta önskemål.
Boken "Innan du föder" finns att köpa hos Profylaxgruppen och kostar 250 kronor.
Vill du veta mer om AnnasProfylax? Besök hemsidan här!
Har du gått en profylaxkurs? Dela med dig av dina erfarenheter!
Stina Sandström
stina@minbebis.com
Läsarkommentarer (3)
Kommentera
Vi gick på profylaxkurs med mindfullness i fokus. Det var otroligt bra och tog bort mycket av oron hos både mig och sambon. Han jobbade otroligt hårt under förlossningen och tog bara paus när jag tog paus (efter epiduralen som var himmelsk!). Efter att vi kom till förlossningen tog det 16 timmar innan Signe var ute och 27 allt som allt. Han fick som tur var sova natten innan medan jag låg och vred och vände och profylaxandades.
Det kostar kanske en del men var väl värt pengarna!
Vi gick på profylaxkurs med mindfullness i fokus. Det var otroligt bra och tog bort mycket av oron hos både mig och sambon. Han jobbade otroligt hårt under förlossningen och tog bara paus när jag tog paus (efter epiduralen som var himmelsk!). Efter att vi kom till förlossningen tog det 16 timmar innan Signe var ute och 27 allt som allt. Han fick som tur var sova natten innan medan jag låg och vred och vände och profylaxandades.
Det kostar kanske en del men var väl värt pengarna!
Jag och min man fick mkt användning av hennes profylaxkurs under första FL! det var en super skillnad på smärtnivån för mig - de ggr jag glömde "profylaxen" blev det genast mkt värre.
nu har vi gått repetitionskurs inför barn 2:) hoppas på att det ska vara samma positiva känsla med profylaxen- även om vi inte hinner träna lika mkt nu... :)