Spädbarnsmassagen som hjälper vid kolik

Du kan hjälpa ditt barn! Det finns enkla metoder för massage som är skönt för din bebis. Dessa tre rörelser rekommenderas:

Vattenhjulet

• stryk växelvis med båda händerna från där barnets revben slutar ned mot ljumskarna
• gör paddelliknande tag över barnets mage, med en hand efter den andra
• gör strykningarna växelvis sex gånger efter varandra.

Sol och måne

• lägg högra handen strax under barnets bröstben och för handen medsols ner mot barnets högra ljumske i en halvmåneformad rörelse
• gör därefter med den vänstra handen en cirkel som börjar vid barnets högra ljumske och går medsols
• gör strykningarna växelvis sex gånger.

Knä mot mage

• pressa försiktigt barnets knän upp mot magen och håll där stilla där några sekunder innan du släpper ner barnets ben
• upprepa sex gånger

Gör hela schemat tre gånger i rad, två gånger om dagen.

Tips!
Du kan även lägga ditt barn på mage och strycka dina fingrar och händer över ryggen med lite olja.

Källa: Vårdguiden

Läs även: Knepen som hjälper när din bebis har kolik!

Skriven av: Stina Sandström