Mammasushi - sushi du kan äta när du är gravid!
Publicerad 1 februari 2010 08:41 0 KommentarerEn vanlig fråga bland gravida är om det är ok att äta sushi när man är gravid och visst kan du äta sushi under graviditeten!
Tänk på att sushin ska vara nygjord, dvs att den görs medan du väntar. Det bästa stället att äta en god och nytillverkad sushi på är en restaurang.
Tonfisk kan innehålla onödigt höga halter miljögifter som kan vara farligt för din bebis i magen. Är du på restaurang så är det bara att be servitrisen ta bort den och istället ersätta med någon av dina andra sushifavoriter.
Undvik att köpa inplastad sushi i mataffären när du är gravid för att vara säker på att den är nytillverkad. Det finns även laxsushi som innehåller mycket lax. Lax är toppen under graviditeten då både du och din bebis får i er viktiga omega 3 vitaminer.
Stina Sandström
stina@minbebis.com
Läsarkommentarer (0)
Kommentera