Ok med offentlig amning?
Resultat
- Ingen åsikt. (4%)
- Ja, jag ammar offentligt! (43%)
- Nej, jag ammar inte offentligt! (1%)
- Ja, jag ammade offentligt! (26%)
- Nej, jag ammade inte offentligt! (3%)
- Helt ok - ammar/ammade inte själv! (21%)
- Inte ok - ammade inte själv! (2%)
Totalt 121 röster
Veckans krönika - skicka in din!
2013-04-16 0 Kommentarer
Hur är livet som förälder enligt dig? Känner du pressen över att tillhöra cupcakes mammorna,...
Bild: Mikael Gustavsen
Träning och hälsa under graviditeten
Träning och hälsa under graviditeten presenteras i samarbete med Miro förlag. Barnmorskan Maria Wigbrant och hennes medförfattare till boken Stark, glad, gravid besvarar här dina frågor om träning, hälsa och mat, under och efter graviditeten. Skicka in din fråga idag!
Materialet du hittar här kommer från Stark, glad, gravid, en komplett hälsobok för dig som är gravid med massor av tips om träning, mat, avslappning och hälsa.
Huvudförfattare är Maria Wigbrant, barnmorska och träningsinstruktör. Hon och medförfattaren Lotta Brinck, dietist och matskribent, besvarar här dina frågor om träning, hälsa och mat under graviditeten och efter att du har fött.
Om din fråga blir publicerad får du svar inom några dagar, frågorna och svaren kan också komma att publiceras på miroforlag.se. Vi har tyvärr inte möjlighet att besvara alla frågor så kontakta därför alltid er lokala mottagning vid akuta problem eller frågeställningar.
-
Publicerad 2012-05-24 20:55
delade magmuskler och kejsatsnitt
Hej. Jag känner att jag behöver få ordning på mina muskler efter två täta grav (14 månader mellan barnen). Båda förlossningarna slutade med akut kejsarsnitt. Min minste son.är nu 4 månader och nu undrar jag hur jag ska få ihop mina magmuskler. Har läst om ett träningspass som kallas core är det nått att testa eller förvärrar jag bara problemet? Tack på förhand Madeleine Svensson
Svar
Hej!
Core är toppenbra träning. Det du ska undvika om separationen av den raka magmuskeln är mer än tre centimeter bred, är vanliga traditionella sit-ups. Annars är det bra träning med core. Och kom ihåg den viktiga bäckenbotten-träningen; knipövningar.
Lycka till!
//Maria
Taggar: magmuskler, core
Träningsrådgivare
43 inlägg idag
av 840054 inlägg totalt
Mest lästa: idag
-
Gravid vecka 26-30...
Din bebis kan höra, öppna sina ögon och känna om du är stressad eller upprörd. Du kan börja känna av trötthet, både fysiskt ...
-
Gravid vecka 41-42...
De flesta går över tiden någon dag eller mer, för många blir varje dag efter beräknat datum en lång dag med en otålig väntan...
-
Barnet sitter tryg...
Att bära i sjal ger både bärare och barn en harmoni och närhet till varandra. Genom beröringen, hjärtljuden och lukten läggs...
-
Namnlistan topp 10...
Namnlistan ger dig den senaste statistiken på populära namn svenska föräldrar gav sina barn förra året. Vi listar de populär...
-
Så blir du av med ...
Det är vanligt att må illa under graviditeten. En del mår så illa att de spyr upp den mat som de lyckas få i sig medan andra...
-
Vann du? Här lista...
Har du tävlat på minbebis? Här presenterar vi vinnarna i våra olika tävlingar som sponsras av bl.a BABYBJÖRN, PHILIPS, DISNE...
Bloggar på minbebis
