Små barn och kyla - så håller du värmen i minusgraderna

När det är minusgrader ute är det sunt förnuft som gäller när du klär på ditt barn för utevistelse. Men för att underlätta för dig har MinBebis frågat Madeleine Kilsbeck, Verksamhetschef på BB-Stockholms Barnmorskemottagningar, om några handfast tips på hur du är säker på att ditt barn är rätt klädd i vinter.

- Sunt förnuft gäller. Man lämnar inte ett barn utan uppsikt ute – framför allt inte när det är minusgrader. Om barnet är förkylt bör det inte andas in så kall luft. Om ett barn har svårt att andas måste man naturligtvis ta upp det och se till att luftvägarna är fria. Nässpray, koksalt mm används vid förkylning.

Hur ska man tänka när man klär på sina bebisar för en promenad i ett flera minusgrader?

- Skydda mot eventuell vind. Barnet ska kläs så att det känns torrt och ej vara kall på huden när man kommer in och klär av barnet. Man får inte ha så mycket kläder på så det blir svettigt. Det vanligaste är att man klär på barnet för mycket och ”stänger in” luften i vagnen. Ett barn som kan röra sig håller sig bättre varm. Flera lager tyg bättre än ett tjockt.

Har du några andra råd att ge föräldrar när det är mer än 10-15 minus ute?

- Var ute korta stunder, hellre flera korta än en långpromenad. Stick ner handen under barnets kläder emellanåt och känn hur huden känns. Lagom varm? Svettig? Kall? Det är det bästa sättet att känna om barnet har det bra temperaturmässigt.