Dygnsrytmen och sömnen

Låt barnet suga så ofta det vill, ju mer du ammar desto mer mjölk produceras och du kommer snabbare igång med amningen.

De första två dygnen kan barnet vara trött och vill sova mycket, det är bara bra. Ett nyfött barn vaknar oftast med två till tre timmars mellanrum, men någon längre sovperiod är heller inte ovanligt.

Om du har barnet hos dig i sängen på natten ska det ha ett eget täcke, och absolut inte dela duntäcke med dig, då det blir alldeles för varmt. Hela familjen sover faktiskt också bäst om du låter barnet ligga hos dig under natten, då det har behov av att suga på ditt bröst för närhet och trygghet.

Precis som under graviditeten vill de flesta barn sova mycket på dagen för att kunna vara aktiva på kvällen. Det är inte bra om barnet sover långa upprepade perioder på mer än fyra timmar, då kan det hända att barnet inte får i sig tillräckligt med mat.

Du kan tala med barnavårdscentralen, BVC, om varför ditt barn är tröttare än normalt.