Ännu en nykomling...

[queen]

Hej,

Sökte mig hit då jag väntar mitt första barn, är i vecka 6. Är usel på att skriva om mig själv, men säg gärna hej, är alltid kul att snacka lite.

Lite off-topic kanske, men om någon har några bra knep på hur man kan göra för att slappna av/ sova lite bättre om nätterna så vore jag superglad!

[Marnet]

Hej o välkommen hit!!

[soffilina]

hej hej, grattis till graviditeten och välkommen!

[lindaDesiree]

åh vad kul, jag väntar också mitt första. och är även ny här..
jag är i vecka 14!:)

[Nelia]

Hej och välkommen hit!

[Louise90]

Hej och välkommen hit och grattis till graviditeten
Jag har också problem med att slappna av och sova om nätterna, har dock inga problem med att somna när jag kommer hem från jobbet, somnar på en sekund. Så trött!!

[grynet_å_jag]

Grattis till plusset queen!

Tips för att sova bättre är ju inte så lätt. Beror väl lite på hur din "kvällsrutin" ser ut. Försök att inte äta/dricka kaffe så sent, gå en promenad så du får frisk luft, drick vatten. Gå och lägg dig direkt när du känner dig trött. Läs en bok, kolla tv eller nåt sånt som kan söva... Vi är ju alla olika, men jag hoppas nåt av tips kan hjälpa dig.

[Louise90]

Kaffe har jag inte kunnat dricka sen jag blev gravid, det var det första "tecknet" på att jag var gravid både denna och förra gången då jag tyvärr fick missfall.
Är också därför jag har svårt att somna på kvällarna tror jag, vill så gärna att det ska gå bra den här gången och hoppas verkligen det!! Men är så svårt att vara så lycklig som man egentligen skulle vilja vara när man är orolig för missfall igen.
Försöker att inte tänka på det så mycket, men det är svårt.

Tack för tipsen men tror de är mest oron som gör att jag inte kan somna så lätt.:/