Kost Inför IVF Tips och råd

IVF forum för dig som planerar och går igenom IVF behandling.

Kost Inför IVF Tips och råd

Inläggav Saturnus75 » 03 jul 2014, 21:05

Hej på er

Har lite funderingar om kost och så innan IVF .... Tänkte på att man kan ha en tråd om vad folk tror vet och hört här :)

Googlat och forskat en del om det på nätet och frågat överläkaren jag har på fertilitet avd på sjukhuset med.

Mat som sänker fertiliteten är:

Snabba kolhydrater: vitt bröd, vit pasta/vitt ris samt potatis mm
Transfetter, härdade fetter, dvs bakverk, godis etc
Rött kött och animaliskt protein utom fisk
Mjölkprodukter "light", alltså mjölk, ost, glass etc med låg fetthalt
Kaffe, alkohol
Gurkmeja
Curry
Passionsfrukt
Mango
Squash, zucchini
Vitlök
Apelsiner i för stor mängd
aboriginer
Ananas före ET (vad betyder ET ?)
Soya produkter


Mat som ökar fertiliteten:

Fullkornsprodukter
Feta mjölkprodukter
Fisk
Nötter
Avokado
Olivolja
Vegetabiliskt protein som finns i linser, bönor etc.
Frukt och grönsaker generellt
Linfrö olja
Ekologisk mat

Någon som vet hur det är med sötningsmedlet Stevia ??
Användarvisningsbild
Saturnus75
Alltid online
 
Inlägg: 214
Blev medlem: 31 mar 2014, 03:36
Ort: 33
BF: 200717
Bor: Halmstad

Re: Kost Inför IVF Tips och råd

Inläggav Fiia » 03 jul 2014, 21:22

Läs på fertilitetsguiden.se och lyssna på ivfpodden.se där år du info om ivf tex.
Bild

Bekräftat MA 16/10-13 i vecka v12 (Foster dött 8+4)
Fiia
Alltid online
 
Inlägg: 945
Blev medlem: 04 mar 2008, 09:44
Ort: Halland

Re: Kost Inför IVF Tips och råd

Inläggav Saturnus75 » 03 jul 2014, 22:44

Tack :)
Användarvisningsbild
Saturnus75
Alltid online
 
Inlägg: 214
Blev medlem: 31 mar 2014, 03:36
Ort: 33
BF: 200717
Bor: Halmstad

Re: Kost Inför IVF Tips och råd

Inläggav PinkMe » 07 jul 2014, 09:16

Tack för informationen, från å med idag ska jag utesluta allt det som minskade fertiliteten. Helt klart värt å inte äta det om det ökar chanserna :) Äter ni det eller hur tänker ni kring den maten? Lite tråkigt å utesluta färskpotatis bara, men det e det absolut värt!
Bild
PinkMe
Alltid online
 
Inlägg: 301
Blev medlem: 17 jun 2014, 21:08
Ort: 288
BF: 150510
Status: gravid efter 3,5års kämpande =)

Re: Kost Inför IVF Tips och råd

Inläggav Saturnus75 » 07 jul 2014, 17:41

Äter som jag skrev ovan. Jag äter fisk, skaldjur och fågel :)
Eko sommar potatis eller färsk potatis innehåller mindre med kcal och kolhydrater så det får man äta men inte i för stor mängd :) ca 70 g om dagen är ok.
Användarvisningsbild
Saturnus75
Alltid online
 
Inlägg: 214
Blev medlem: 31 mar 2014, 03:36
Ort: 33
BF: 200717
Bor: Halmstad


Återgå till IVF forum