Träning 1 månad efter förlossning?!

Här träffar du andra föräldrar till barn födda samma år, regnbågsfamiljer, utlandsföräldrar mm.

Träning 1 månad efter förlossning?!

Inläggav BF2120207 » 16 mar 2012, 19:05

Det är nu lite drygt 4 veckor sen vår dotter föddes och jag har sån lust att börja träna lite mer ordentligt. Dvs mer än promenader. Någon som har nått bra tips på träning man kan köra redan nu ?
Bild
BF2120207
Stammis
 
Inlägg: 191
Blev medlem: 08 nov 2011, 13:37
Ort: 232
BF: 120207

Re: Träning 1 månad efter förlossning?!

Inläggav smulan_88 » 16 mar 2012, 22:30

På denna sidan står det väldigt bra om olika träning och hur man ska gå tillväga efter graviditet. ;

http://se.babycenter.com/baby/youaftert ... bodyready/
smulan_88
Alltid online
 
Inlägg: 1478
Blev medlem: 25 jun 2009, 17:56
Ort: 168
Status: Förlovad, har en liten dotter.


Återgå till Min bebis föräldragrupper
Annons: