Gravid
10 tips för dig som är gravid!
Att vara gravid är helt underbart, men ibland kan de nya hormonerna få dig ur balans. Det är viktigt att du tänker på dig själv och din gravidkropp, läs våra medlemmars bästa tips!
Medlemmarna om bästa sätten att njuta av graviditeten, ta hand om dig och bli mer egoistisk.
- Lyssna på andra men lita på dig själv och din intuition. Försök njuta och inte bara längta.
- Var lite egoistisk och tänk bara på dig själv och bebisen i magen för en gångs skull!
- Umgås med de personer som du verkligen trivs med.
- Ha sex, pussa, krama och mys med din partner – det är fortfarande bara ni två om det är ert första barn!
- Få massage, be din partner massera dig.
- Bärhjälp – ta emot all slags hjälp du kan få! Tänk vilket jobb du kommer att göra senare, du behöver spara på dina krafter.
- Det finns bra tröjförlängare på marknaden som går att köpa om dina tröjor slutar vid naveln numera.
- Går inte dina vanliga byxor att knäppa längre? Fäst en snodd mellan hålet och knappen och dölj det med ett längre linne, en tröjförlängare eller en belly belt!
- Köp sköna skor och stödstrumpor, gravida fötter och ben behöver tas om hand för att slippa åderbråck.
- Gå på spa, bada fotbad, gå till frisören – dessa saker kanske du inte prioriterar eller har möjlighet till när du har din bebis.
Diskutera graviditeten och förlossning i vårt forum - klicka här!