Foralder
Spädbarnsmassage kan lindra kolik
Det finns inget som kan bota kolik, det du kan göra är att lindra den. Här är en spädbarnsmassage som du kan göra på din bebis och kanske lindra koliken.
Vattenhjulet
- stryk växelvis med båda händerna från där barnets revben slutar ned mot ljumskarna
- gör paddelliknande tag över barnets mage, med en hand efter den andra
- gör strykningarna växelvis sex gånger efter varandra.
Sol och måne
- lägg högra handen strax under barnets bröstben och för handen medsols ner mot barnets högra ljumske i en halvmåneformad rörelse
- gör därefter med den vänstra handen en cirkel som börjar vid barnets högra ljumske och går medsols
- gör strykningarna växelvis sex gånger.
Knä mot mage
- pressa försiktigt barnets knän upp mot magen och håll där stilla där några sekunder innan du släpper ner barnets ben
- upprepa sex gånger
Gör hela schemat tre gånger i rad, två gånger om dagen.
Tips!
Du kan även lägga ditt barn på mage och stryka dina fingrar och händer över ryggen med lite olja.
Källa: Vårdguiden
