Yoga och Mindfulness för att få igång fertiliteten?

Jag tror säkert att man kan nyttja mindfulness och meditation. Jag och min partner hade svårt med fertiliteten när vi båda jobbade mycket och stressade. När livet lugnade sig så blev mina fertilitetsprover bättre. 

Jag har också kört guidade meditationer för att komma ner i varv, det finns på youtube, exempelvis dessa: www.youtube.com/@AirToGetThere